El masaje de tejido profundo es similar al masaje sueco. Este masaje incluye todos los beneficios del masaje sueco más algunos adicionales. El masaje de tejido profundo usa diferentes tipos de toques en los músculos, aplicando presión lentamente a los tejidos subyacentes más profundos. Las partes del cuerpo utilizadas por el masajista para proporcionar un masaje más profundo son las mismas que con el sueco con algunas adiciones.

Que es el Masaje de Tejido Profundo?

 

El nombre de este tipo de masaje lo dice todo. El masaje de tejido profundo usa toques de alta presión para alcanzar tejidos corporales más profundos (músculos que se encuentran debajo de otros músculos, por ejemplo). Algunas veces, esto significa la aplicación de presión sostenida por algunos minutos, para alcanzar estas capas más profundas. El Profesor Riggs A dice que una idea falsa común sobre el trabajo de tejido profundo es que debe ser doloroso para usted beneficiarse de él. Esto no es verdad. La verdad es que un masajista profesional está capacitado para profundizar sin molestias si este está en constante comunicación con el cliente. Para obtener beneficios adicionales, el masaje de tejido profundo también implica el alargamiento y el acortamiento de los músculos antes de que se trabaje en ellos. Su objetivo es cambiar positivamente la estructura de los tejidos. Esto da como resultado más movimiento en los músculos o articulaciones restringidos que pueda tener.

 

Que Beneficios Tiene?

  • El masaje profundo le dará todos los beneficios de un masaje terapéutico sueco y más. 
  • El respetado terapeuta de masajes y autor Riggs A. (2007) nos cuenta sobre una mayor relajación y beneficios más duraderos. 
  • Romanowski y otros (2012) de la Universidad de Ciencias Médicas de Poznan dicen que el masaje de tejido profundo fue una terapia significativamente mejor que el masaje sueco. 
  • La terapia de tejido profundo funciona bien para el manejo del dolor. Esto lo informa Law L. Dr et al (2008) en el estudio que realiza en el Programa de Posgrado en Fisioterapia y Ciencia de Rehabilitación, de la Universidad de Iowa. También demostrado por el estudio Majchrzycki M. (2013) de 59 pacientes con dolores de espalda baja en el Departamento de Enfermería, Universidad de Ciencias Médicas de Poznan. 
  • Reduce la presión arterial y la frecuencia cardíaca. KAYE A. M.D. Ph.D. D.A.B.P.M. et al (2008) prueban esto en el estudio de 263 personas con espasmos musculares o dolor.

 

Que Hace al Masaje de Tejido Profundo Diferente?

 

Vamos a usar trazos de masaje sueco (terapéutico) como comparación. En general, en el masaje sueco, los trazos se realizan en la dirección del flujo sanguíneo venoso. Esto es para que no se haga daño a las venas, que tienen válvulas que permiten que la sangre fluya solo hacia el corazón.

Con el masaje de tejido profundo, este no es siempre el caso. Por lo tanto, para evitar daños cuando se trabaja en la otra dirección (lejos del corazón, opuesto al flujo sanguíneo venoso), se usan movimientos lentos y presión oblicua, con presión profunda.

 

Qué Estilos de Toque se Usan en el Masaje de Tejido Profundo?

 

Lo primero que debe suceder es que los tejidos en los que se trabaja deben estar calientes. Entonces se tocan  ligeramente los músculos para hacer esto. Debe introducir la presión más profunda lentamente, permitiendo que la presión se acumule. Si va con alta presión desde el principio, esto molestará al cliente y le causará dolor. Se debe estar en contacto constante con el cliente para encontrar los límites personales. El objetivo es ayudar a su cliente, y no dañarlo.

Romanowski (2012) nos dicen que los toques usados en el masaje de tejido profundo usan presión oblicua (movimientos diagonales no rectos sobre los huesos sino en ángulo hacia ellos), alargando los movimientos (en la dirección en que se alargan los músculos) y fibra cruzada (perpendicular a la dirección del músculo fibras, a través del músculo) trazos. Cuando siente pequeñas áreas de tensión en un músculo (llamado punto de activación), le aplica una alta presión. Luego use golpes lejos de ese punto apretado en el músculo.

 

  • Los trazos oblicuos aseguran que la presión aplicada todavía permita que la sangre fluya a través de las venas. 
  • Los trazos de alargamiento se usan para estirar los músculos en la dirección correcta del movimiento. 
  • Los trazos cruzados de fibra liberan los músculos que están muy juntos para que se muevan y se crucen más suavemente. 
  • Encontrar y aplicar alta presión a un punto gatillo liberará ese punto tenso en un músculo tenso. 
  • Una vez liberado, el trabajo adicional lejos de él mantendrá la liberación durante un período más largo.

Herramientas Usadas En El Masaje de Tejido Profundo

 

No solamente se usan diferentes tipos y estilos de toques pero, las herramientas usadas permiten un masaje más “profundo”. En el masaje sueco por ejemplo, generalmente los dedos, pulgares y las palmas de la mano son usadas. Mientras que estas son geniales para liberar tensión en los tejidos superficiales justo debajo de la piel. Con tejido profundo, estas herramientas también se utilizan junto con otras. Para dar más presión también se usan golpeteos ligeros, los nudillos, puños, antebrazos y codos.

 

Referencias

 

Riggs R. CMT (2007) Deep Tissue Massage: A Visual Guide To Techniques, Berkeley California, North Atlantic Books

Law L. Dr et al (2008) Massage Reduces Pain Perception and Hyperalgesia in Experimental Muscle Pain: A Randomized, Controlled Trial [Online] Disponible en https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1526590008004987

KAYE A. M.D. Ph.D. D.A.B.P.M. et al (2008) The Effect of Deep-Tissue Massage Therapy on Blood Pressure and Heart Rate [Online] Disponible en https://pdfs.semanticscholar.org/f5ae/87c7e308cf12de81e0593638cbdcf10acdac.pdf

Majchrzycki M. et al (2013) Deep Tissue Massage and Nonsteroidal Anti-Inflammatory Drugs for Low Back Pain: A Prospective Randomized Trial [Online] Disponible en https://www.hindawi.com/journals/tswj/2014/287597/#B23

Romanowski M. at al (2012) A comparison of the effects of deep tissue massage and therapeutic massage on chronic low back pain [Online] Disponible en https://www.researchgate.net/publication/228088433_A_comparison_of_the_effects_of_deep_tissue_massage_and_therapeutic_massage_on_chronic_low_back_pain